Dato/klokkeslett: 19 Des 2018, 17:56

Tidssone UTC + 1 time [ DST ]




Forumet er stengt Dette emnet er stengt; du kan ikke redigere eller legge inn nye innlegg.  [ 13 innlegg ] 
Forfatter Melding
 Innleggets emne: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 19 Nov 2013, 19:26 
Frisbeegolf.no-veteran
Frisbeegolf.no-veteran
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 18. Sep 2006
Innlegg: 293
Trener dere aktivt om vinteren?
I så fall; hva gjør dere og hvor mye? Jeg har en tendens til å glemme motivasjonen når snøen kommer og trenger litt inspirasjon :)


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 19 Nov 2013, 19:53 
Frisbeegolf.no-veteran
Frisbeegolf.no-veteran
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 30. Mai 2005
Innlegg: 1070
Kan du ikke bare ta frem et bilde av meg og tenke at så dårlig skal ikke du bli? :)


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 19 Nov 2013, 20:25 
Frisbeegolf.no-veteran
Frisbeegolf.no-veteran
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 28. Sep 2009
Innlegg: 632
Bosted: Oslo
På Muselunden så har vi søndagsgolfen som gir noen av oss motivasjon gjennom vinteren. Utrolig digg å møte fine folk og komme seg ut uansett hvordan været er. Deilig med en kebab og avslapping i sofaen etterpå også.. :-)

_________________
http://www.muselunden.no
PDGA# 42587 Rating 974
JOKERi - Spike - MIDARi - LASERi - RESPECTi - SLAIDi - LEGENDa - X-Caliber


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 19 Nov 2013, 21:11 
Frisbeedude
Frisbeedude
Avlogget

Registrert: 10. Jul 2012
Innlegg: 153
Bosted: Halden
Alt jeg trenger for inspirasjon er å ta en liten titt (dvs stirre til øyene blør) på ratinglisten over norske spillere og se helt på bunn.

Litt mer seriøst: Kjærlighet til sporten og ambisjoner om å bli mye flinkere vil dra meg ut av godstolen gjennom vinteren igjen. Forrige vinter tok jeg formiddagsturer opp til parken med baggen og en kurv på skulderen og kastet så ofte jeg hadde tid. Puttetrening i gangen (til Camilla's frustrasjon/glede).

Man vil aldri bli så bra man kan bli hvis man putter diskene på hylla så fort det blir hvitt ute!


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 20 Nov 2013, 02:01 
Forumavhengig
Forumavhengig
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 22. Jun 2004
Innlegg: 2807
Mange disker. Kunstgressbane. Konkurrere med noen på samme nivå. Gjerne et veddemål. Inn i fotballmål med diverse vinkler. Mange kast på kort tid: mengdetrening. Unngå for mange runder- et par i måneden er nok.

_________________
Golf discus iacta est


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 20 Nov 2013, 02:08 
Frisbeedude
Frisbeedude
Avlogget

Registrert: 10. Jul 2012
Innlegg: 153
Bosted: Halden
Hvorfor unngå for mange runder?


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 20 Nov 2013, 09:37 
Forumavhengig
Forumavhengig
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 22. Jun 2004
Innlegg: 2807
Det er fordi det er ineffektivt. Blir kanskje 59 kast på to timer. På en fotballbane klarer du 59 kast på 20 min.

_________________
Golf discus iacta est


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 20 Nov 2013, 10:46 
Frisbeedude
Frisbeedude
Avlogget

Registrert: 10. Jul 2012
Innlegg: 153
Bosted: Halden
Det å bare trene teknikk og alt det tror jeg er veldig viktig. Dette er jeg enig i. Men blir ikke det litt som i annen idrett? Trening er bra men man trenger kamptrening?


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 20 Nov 2013, 11:16 
Forumavhengig
Forumavhengig
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 22. Jun 2004
Innlegg: 2807
Helt klart: derfor en runde av og til.

_________________
Golf discus iacta est


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 27 Nov 2013, 18:59 
Frisbeegolf.no-veteran
Frisbeegolf.no-veteran
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 18. Sep 2006
Innlegg: 293
Da har norgesvennen Avery røpt sine off-season treningstips: https://www.youtube.com/watch?v=TKZ_Uz9 ... liJgL2u02A


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 28 Nov 2013, 13:08 
Frisbeedude
Frisbeedude
Avlogget

Registrert: 24. Aug 2011
Innlegg: 169
Bosted: Skien
I og med at han bare går nedover på ratingen så skulle en jo tro han gjør noe feil off season!

_________________
Skien frisbeeklubb


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 29 Nov 2013, 10:46 
Forumavhengig
Forumavhengig
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 22. Jun 2004
Innlegg: 2807
Hehe. Jeg så den filmen hans. Dette er mer pro-tips spør du meg. De kaster jo enormt mye hele året og kan vel ta seg tid til ting som dette. Jeg skulle gjerne trent styrke etc, men foretrekker fotball ( kondisjon) og å kaste så mye som mulig.

_________________
Golf discus iacta est


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Vintertrening?
InnleggSkrevet: 29 Nov 2013, 15:59 
PDGA-official
PDGA-official
Brukerens avatar
Avlogget

Registrert: 30. Jun 2004
Innlegg: 1537
Bosted: sammen med meg selv og familien
Jeg løp til jobben i dag og har tenkt til å løpe hjem også. Liten tabbe å velge fredag siden det er kake og is i klokka-to-pausen, men men.
Enig med Jostein i å prioritere mengdekastetrening. Det er nok ikke med vektene at man senker scoren mest, men jeg har kastet så mye (lenge) at kroppen min krever at jeg trener litt styrke innimellom i tillegg. Jeg har alt for lite tid om dagen og siden lengde ikke er min store svakhet prioriterer jeg kortere kast. Da kan jeg kaste mer uten å bli "invalid" også. Putting opp til 7-8 meter og innspill på opp til 50 er det jeg kommer til å prioritere i vinter i tillegg til litt løping og styrketrening. Har ingen kunstgressbane tilgjengelig, men det skal gå bra likevel. Dette blir første vinteren på lenge med lite ultimate for min del.

_________________
Regjerende Norgesmester i Discathon 2003-2013


Topp
 Profil  
 
Vis innlegg fra forrige:  Sorter etter  
Forumet er stengt Dette emnet er stengt; du kan ikke redigere eller legge inn nye innlegg.  [ 13 innlegg ] 

Tidssone UTC + 1 time [ DST ]


Hvem er i forumet

Brukere som leser i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 1 gjest


Du kan ikke opprette nye emner i dette forumet
Du kan ikke skrive innlegg i dette forumet
Du kan ikke redigere dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke laste opp vedlegg til dette forumet

Søk etter:
Gå til forum:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
phpBB.no - Norsk phpBB-support